Çocuk ile birlikte aynı sofraya oturmak ve örnek olmak.
Çocuğun yaşına uygun besinleri uygun porsiyonlarda sunmak
Kendi kendine yemesini desteklemek
Farklı tat, kıvam ve dokudaki besinleri sunmak ve tanıtmak
Yemek esnasında keyifli bir tutum göstermek, zorlayıcı olmamak
İştahını teşvik edici beslenme uygulamak
Sınırlı yemek süresi (öğünlerin 30 dak. geçmemesi)
Gün boyunca öğünlerin düzenli olması, 4-6 öğün (aralarda abur cubur tükettirmemek)
İştahsız çocukları değerlendirirken ayrıntılı olarak ele alınması, sorgulanması, soruna yönelik davranış ya da tedavi yaklaşımlarında bulunulması gereklidir. Çünkü her çocuğun sorunu bireyseldir ve her çocuk özeldir.
İştahsız Çocuk
Ailelerin çocuklarının beslenmesi ile alakalı sıkıntılarını dile getirmesi bu konunun ayrıntılı olarak değerlendirmesini gerektirir. Bu durumun bir hastalığa mı bağlı yoksa davranışsal bozukluklardan mı olduğu tespit edilmelidir.
Yaşamın ilk aylarında daha çok emme güçlükleri, kusmalar, gaz sancısı gibi sorunlar ile karşılaşılırken, 6 aydan büyük çocuklarda ek beslenmenin hatalı uygulamaları, pütürlü besinlere alamama, ek beslenmeyi reddetme ya da az yeme gibi sıkıntılar olabilir.
Beslenme sorunu sadece çocuğa sınırlı değildir, aile ortamı, ailelerin yeme alışkanlıkları, çocukların beslenme şekilleri, yemek yemesi için yapılan zorlamalar beslenme bozukluğuna neden olabilir.
Eğer genel beslenme kuralları bilinirse beslenme problemine yol açan davranışsal sorunların önüne geçilmiş olunur.
